Rückbildung mit Janine Lorenz:
Geburtsvorbereitung für Frauen und ihre Begleitperson mit Petra Schuck (Hebamme) – samstags und sonntags 10.00 bis 16.00 Uhr
Kursdaten:
Mittwochs um 9:00 Uhr – Start 07.01.26 – 8 Einheiten – 115€
Mittwochs um 17:30 Uhr – Start 07.01.26 – 8 Einheiten – 115€
Freitags um 11:00 Uhr – Start 09.01.26 – 8 Einheiten – 115€
Kursbeschreibung:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Information:
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.