Rückbildung mit Janine Lorenz:
Geburtsvorbereitung für Frauen und ihre Begleitperson mit Petra Schuck (Hebamme).
Kursdaten:
Kurs 1
25.03.26 – 09.00 Uhr (Ausfall am 06.05.) (Rücksprache, ob ein Termin am 13.05. in einem Anderen Studio stattfindet. Rückmeldung folgt.)
Kurs 2
25.03.26 – 17.30 Uhr (Ausfall am 06.05.) Rücksprache, ob ein Termin am 13.05. in einem Anderen Studio stattfindetin. Rückmeldung folgt.)
Kurs 3
27.03.26 – 11.00 Uhr (27.03., 10.04., 17.04., 24.04., 15.05., 22.05.,29.05., 05.06.)
Kurs 4
03.06. 26 – 09.00 Uhr
Kurs 5
03.06.26 – 17.30 Uhr
Kurs 6
12.06.26 – 11.00 Uhr
Weitere Kurse:
26.08.26 -9:00 Uhr ( Kurs bis 21.10.)
26.08.26 – 17:30 Uhr (Kurs bis 21.10.)
28.08.26 – 11:00 Uhr (Kurs bis 23.10.)
28.10.26 – 9:00 Uhr (Ersten drei Stunde im Studio von Janine Lorenz. Ab dem 04.11. für 7 Termine im Hebammenhaus)
28.10.26 – 18:45 Uhr (Ersten drei Stunde im Studio von Janine Lorenz. Ab dem 04.11. für 7 Termine im Hebammenhaus)
30.10.26 – 11:00 Uhr
Kursbeschreibung:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Information:
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.